منقوووول للإفادة

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          بسم الله الرحمان الرحيم                                                               

 شاهدنا جميعا فى الآونة الأخيرة مدى عودة المسلمين إلى دينهم،وهذا من فضل الله علينا.ومن مظاهر هده العودة التزام المرأة بحجابها الذى فرضه الله عليها.

ومما لاحظناه أيضا هو مدىقوة الصد والحرب المعلنة من طرف الغرب الذين سنوا قوانين لمنعها داخل المؤسسات التعليمية خاصة وشنوا عليه حربا إعلامية وهى الأشد شراسة حتى أن إحدى مقدمات البرامج المعروفة منعت من دخول حرم جامعى  لأنها ترتدى الحجاب.................

وهذا للأسف ليس فى البلدان الغربية فحسب بل هناك بعض البلدان المنتمى للإسلام تمنع الفتيات  وتحرمهن من الدراسة او العمل بسبب الحجاب

وانا لا استغرب الأمر من هذه الدول لأننا تعودنا  والفنا منها انعدام الحرية والشىء من مأتاه لايستغرب.

إنما العجيب هو أن الدول التى تتغنى بالحرية والديمقراطية تتدخل فى حرية الإنسان فى لباسه..انهم يعللون ذالك بأن الحجاب يرمز إلى الدين...لأنهم لائكيون....وهذا غير صحيح،لأنهم ببساطة لا يمنعون ارتداء الشباب و الشابات لقلادة فيها صليب أو للطربوش اليهودى ......

وما تضر قطعة قماش فوق الرأس إن لم يكن وراءها ما يخافون منه ألا وهو انتشار الإسلام فهم يعلمون جيدا

أن المرأة هى التى تربى الأجيال

أم وسيم

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

جاء في كتاب " الوصفات المنزليةالمجربةو أسرار الشفاءالطبيعية"
و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ،

أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائدصحيه عديدة

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ،

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:

" عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد "

... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمونالكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك منالارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية فالمرضي المعرضين لذلك ..

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثرالدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

يؤدي قيام الليل إلى تحسن ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .

قيام الليل علاج ناجح لمايعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

يقلل قيام الليل من خطرا لوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرالموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من الملوثات  و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية .

قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها .